光をおしえてくれた

フリーランサーが産前から産後に手にいれた光を発信しています。

若年性更年期障害

鍼灸師の「中富先生」に鍼灸のあれこれをインタビューしてみた!

こんにちは!久しぶりに更新しますMiです! 今回は鍼灸についてもっとよく詳しく知っていただくために、私がかよっている「鍼灸院 絆」の中富先生のお力を頂戴しまして、インタビューしてきました! 簡単に紹介すると中富先生は、マッサージ師と鍼灸師の資格…

鍼灸の効果がすごいって本当?メリット・デメリットをまとめてみた

鍼灸・マッサージ・整体と並べると、まぁ大体の人の利用率でいうと マッサージ 整体 鍼灸 っていう感じかと思います。 私は3つ経験していますが、断然、鍼灸を勧めます。 その理由について今回は、鍼灸のデメリット・メリットについて徹底的に解説していこう…

20~30代に起こる若年性更年期障害を知っていますか?

私は32歳を迎える直前に「若年性更年期障害」と診断されました。 フリーランスでライターとして活動しているので、若年性更年期障害についても多少の知識はありました。 しかし、自分がまさかその若年性更年期障害になるとは、、、 やっぱりショックは隠しき…

不眠・コントロールできないイライラ・のぼせで仕事もできない日々

私は29歳の時、2016年12月14日に娘を出産しました。 元々寝つきは良くて、早起きもできるタチだったんですが、妊娠してから寝つきは悪い、中途覚醒はする、目覚めは悪いでもう・・・睡眠で悩みがつきない日々に変わってしまい。 まぁ、妊娠したらよくあるこ…